6/7 luglio 2019 San Lorenzo in collina (Bo)
Seminario di approfondimento di yoga e introduzione ai temi della meditazione. Trascorreremo due giorni in natura, sulle colline a 20 km da Bologna, dedicandoci all’ascolto e alla presenza mentale.
Il seminario inizia sabato mattina e si conclude domenica sera.
Ogni giorno alterneremo pratiche di yoga (sequenze di asana, elementi di pranayama, respirazione e rilassamento), con sessioni di respirazione all’aperto.
Nel pomeriggio ci sarà uno spazio dedicato alla storia dello yoga nella cultura indiana, in particolare tratteremo gli aspetti interessanti per la tradizione buddhista e alla base della pratica meditativa.
Affronteremo il tema della motivazione rispetto alla pratica quotidiana, il posto che ha nel nostro tempo, com’è considerata e come si inserisce in un percorso di autoconoscenza. Rifletteremo sul ruolo che lo yoga e la meditazione rivestono nella nostra cultura e i pregiudizi a riguardo.
Parleremo del corpo e dell’attenzione come strumenti per accedere al mondo interiore come dimensione conoscitiva, del rapporto tra il sentire emotivo e i significati filosofici, il bisogno di sacralità delle tradizioni orientali, in rapporto con la nostra cultura profondamente cristiana e tecnologica insieme.
Questi giorni vogliono essere l’occasione per trascorrere del tempo insieme nella condivisione, per ascoltarsi e ascoltare il silenzio. Per conoscersi e dialogare. Il seminario prevede delle pause nelle quali sarà possibile fare passeggiate in natura, o altro, nella più completa libertà. Lo spazio a nostra disposizione si trova a 20 km da Bologna, è un ex fienile ristrutturato adiacente al bosco, si trova a S. Lorenzo in collina associazioneculturaleilvolo.it/il-fienile l’alloggio sarà in camerate, occorre portare il proprio sacco a pelo, lenzuola e asciugamani. L’alimentazione prevalentemente vegetariana (chi ha particolari allergie o problemi è pregato di segnalarlo all’organizzazione). E’ possibile venire accompagnati da un familiare/bambini, pagando solo il costo del vitto e alloggio.
Il costo del weekend è di 180 euro tutto compreso (sono previste agevolazioni per disoccupati e studenti).
Le iscrizioni chiudono il 20 giugno. È necessario versare un acconto di 60 euro entro tale data per completare l’iscrizione. Info e prenotazioni info@tempoyoga.it
